Відновлюючі заняття «РЕЛАКС для ТІЛА» в УЖВ ХАБ Бородянка 8 та 22 червня

Відновлюючі заняття «РЕЛАКС для ТІЛА» в УЖВ ХАБ Бородянка 8 та 22 червня

🎡Афіша Київ

⌚️2024-06-08 14:00:00 – 2024-06-08 15:30:00
🏢с. Бородянка, вул. Семашко, 3 (геокупол в УЖВ ХАБ Бородянка)

Українська Жіноча Варта запрошує на відновлюючі заняття «РЕЛАКС для ТІЛА». Регулярні заняття в УЖВ ХАБ Бородянка разом зі Станіславом Носовим допоможуть знизити ризик травм, поліпшити кровообіг та підвищити загальну рухливість тіла.

Дата: 8 та 22 червня 2024 року (субота).
Початок та тривалість: 15:00-16:30.
Адреса: с. Бородянка, вул. Семашко, 3 (геокупол в УЖВ ХАБ Бородянка, територія лікарні).
Вік: без вікових обмежень.
Вартість: благодійний внесок.
Ведучий: реабілітолог із 8-річним стажем роботи, майстер спорту України – Станіслав Носов.

У програму занять входять: дихальні вправи, які допоможуть зменшити стрес, покращити концентрацію та загальний настрій, комплекс вправ спрямований на покращення гнучкості та еластичності м’язів, а також функціональні тренування та кардіо-вправи, які спрямовані на зміцнення м'язів, підвищення витривалості та покращення серцево-судинного здоров'я.
Важливо!!! Учасницям необхідно взяти з собою каремат для спорту або килимок для фітнесу.

Для участі в заході заповніть, будь ласка, гугл форму:
https://www.uavarta.org/zrobiti-vnesok/

Контакти для комунікації:
+38 (050) 957 82 55 Ірина;
+38 (067) 219 99 89 Олена.

Не пропустіть суперову можливість приєднатися до нашої спільноти та розпочати свій шлях до здорового та активного життя разом із Українською Жіночою Вартою!!!

Запрошуємо всіх бажаючих!

Джерело заходу: https://www.facebook.com/434354529388854