Щотижневі психологічні відновлюючі заняття «Релакс для тіла» в УЖВ ХАБ Бородянка

Щотижневі психологічні відновлюючі заняття «Релакс для тіла» в УЖВ ХАБ Бородянка

🎡Афіша Київ

⌚️2024-07-13 14:00:00 – 2024-07-13 15:30:00
🏢с. Бородянка, вул. Семашко, 3 (геокупол в УЖВ ХАБ Бородянка, територія лікарні)

💙💛Українська Жіноча Варта запрошує у липні на щотижневі заняття з фізичного та психоемоційного відновлення «РЕЛАКС для ТІЛА». Регулярні заняття в УЖВ ХАБ Бородянка разом зі Станіславом Носовим допоможуть знизити ризик травм, поліпшити кровообіг, підвищити загальну рухливість тіла, покращити настрій, підняти самооцінку та додадуть впевненості в собі.

🟢Коли:
➡️щовівторка (9, 16, 23, 30) о 18:00 у липні 2024 року,
➡️щосуботи (6, 13, 20, 27) о 15:00 у липні 2024 року.
🟢Тривалість: 1,5 години.
🟢Адреса: с. Бородянка, вул. Семашко, 3 (геокупол в УЖВ ХАБ Бородянка, територія лікарні).
🟢Вік: без вікових обмежень.
🟢Вартість: благодійний внесок.
🟢Важливо!!! Учасницям необхідно взяти з собою каремат для спорту або килимок для фітнесу.

🔥Ведучий: реабілітолог із 8-річним стажем роботи, майстер спорту України – Станіслав Носов.
У програму занять входять:
◾️дихальні вправи, які допоможуть зменшити стрес, покращити концентрацію та загальний настрій,
◾️комплекс вправ спрямований на покращення гнучкості та еластичності м’язів,
◾️функціональні тренування та кардіо-вправи, які спрямовані на зміцнення м'язів, підвищення витривалості та покращення серцево-судинного здоров'я.

❗❗❗Для участі в заході заповніть, будь ласка, гугл форму:
https://www.uavarta.org/zrobiti-vnesok/

ℹ️Контакти для комунікації:
+38 (050) 957 82 55 Ірина.

⚠️Цей захід реалізується Українською Жіночою Вартою завдяки підтримці Українського Жіночого Фонду.

✌️Не пропустіть суперову можливість приєднатися до нашої спільноти та розпочати свій шлях до здорового та активного життя разом із Українською Жіночою Вартою!!!

Запрошуємо всіх бажаючих!💙💛

Джерело заходу: https://www.facebook.com/838717991044524