Сон — це фізіологічна потреба і священний час для глибокого відновлення. Якісний сон зміцнює імунітет, гармонізує психоемоційний стан і дозволяє зустрічати новий день з ясністю та радістю.

Філософи багатьох епох відзначали особливу силу сну. Наприклад, Арістотель вважав його моментом, коли душа очищується від зовнішнього і повертається до себе. У даоській традиції вважалося, що під час сну людина входить у простір Дао — безмежного спокою й істини. Давньогрецький бог медицини Асклепій зцілював за допомогою спеціального сну.

У сучасному світі все більше людей страждають від розладів сну — безсоння, тривожного засинання, поверхневого сну, нічних пробуджень. Для більшості українців міцний і глибокий сон зараз – це розкіш. Саме тому так важливо повернути собі здатність спати — м’яко, природно, цілюще у тих умовах, у яких ви зараз перебуваєте.

Запрошую приєднатися до онлайн практики, де ви зможете удосконалити структури, що відповідають за засинання, відновлення під час сну, пробудження, а також налаштуєте свою енергосистему на глибокий відпочинок і внутрішній спокій. Заняття допоможе вам відновити зв’язок з природними циклами сну та входити у новий день з оновленою силою і ясністю.

13.04.2025 о 10.30

онлайн-захід

вхід вільний

Якщо ви бажаєте взяти участь – напишіть про це на ел.адресу [email protected] АБО надішліть приватне повідомлення у соцмережах:

фейсбук-група ГологРаміка Київ / UA (https://www.facebook.com/gologramika.kiev)

сторінка в інстаграм https://www.instagram.com/gologramikaukraine/