РОБОТА З УСВІДОМЛЕНІСТЮ В ПРАКТИЦІ ПСИХОЛОГА

🎡Афіша Київ

⌚️2023-12-23 11:00:00 –
🏢Онлайн-подія

РОБОТА З УСВІДОМЛЕНІСТЮ В ПРАКТИЦІ ПСИХОЛОГА

Свідоме – чи не єдиний вхід у психічне. Усвідомленість – один з найефективніших інструменти роботи з психікою.

Усвідомленість, як вона застосовується для лікування ОКР та інших тривожних розладів, можливо, найпростіше зрозуміти, як вироблення здатності не суб'єктивно розуміти та приймати справжню мить, включаючи всі небажані думки, почуття, бажання, відчуття та образи, які є основою цих станів. Це означає, що, з погляду усвідомленості, первинний план на день не повинен змінювати або усувати небажані думки, почуття, відчуття, бажання і образи, а скоріше приймати їх.

З погляду усвідомленості, основна проблема — наша хибна віра, що небажані думки, почуття, відчуття, образи та бажання якимось чином є важливими та потребують поведінкової реакції. Основна мета усвідомленості полягає в тому, щоб краще розпізнати та прийняти те, що цей досвід, хоч він є некомфортним, є нормальною частиною людського життя.
Крім того, в усвідомленості є компонент поведінкової психотерапії, який можна дуже легко описати: коли людина зустрічається зі своїми небажаними думками, образами, почуттями та бажаннями, то набагато ефективніше не робити жодних дій, щоб уникнути чи контролювати їх. Усвідомленість полягає в тому, щоб прийняти наявність цих небажаних відчуттів, думок, почуттів та діяти відповідним ситуаційним чином, відповідно до того, що ми дійсно хотіли зробити, а не робити короткострокові спроби зменшити дискомфорт.

З іншого боку, існують техніки, засновані на роботі з усвідомленістю, які допомагають досить швидко полегшувати небажані емоційні стани та знижувати емоційний біль.

На найближчій зустрічі навчально-супервізійного проекту ми рзом:
– детальніше розберемося в тому, які саме техніки засновані на роботі з усвідомленістю;
– зрозуміємо, яким є механіз дії технік, пов’язаних з усвідомленістю, і чому він ефективно працює;
– з’ясуємо, як за допомогою технік, заснованих на усвдомленості, ми можемо допомогти клієнту справлятися зі складними емоціями та розвивати емоційну і сферу та критичне мислення;
– отримаємо відповіді на особисті та професійні запитання та теплу підтримку колег.

Зустіч відбувається в рамках курсу “50 найефективніших технік консультування”

Програма курсу:

1 модуль:
1. Техніки короткострокового консультування з орієнтацією на рішення запиту.
2. Методики, засновані на адлеріанських принципах.
3. Техніки психодинамічного підходу.
4. Арт-терапевтичні діагностичні техніки.
5. Гештальт та психодрама – базові техніки.

2 модуль:
1. Майндфулнес техніки – принципи усвідомлення.
2. Техніки, засновані на гуманістичних принципах.
3. Базові методики феноменологічних принципів.
4. Основні КПТ-техніки.
5. Техніки АСТ терапії (терапії прийняття відповідальності).

3 Модуль:
1. Техніки, які застосовуються в ході сесій та в перервах між ними.
2. Методики, засновані на соціальному научінні.
3. Поведінкова терапія з позитивним підкріпленням.
4. Техніки, засновані на застосуванні покарання.
5. Методи наративної терапії та захисту інтересів клієнта.

Кожна підтема розглядається в рамках окремої зустрічі тривалістю 2,5 год. Усі техніки відпрацьовуються на практиці.

Зустрічі в рамках курсу проводять:
– психологиня, бізнес-коучиня, тренерка та методологиня психопросвітницьких проєктів – Вікторія Дівонька;
– психотерапевтка , тренерка – організаторка психопросвітницьких проєктів – Злата Біневич;
– психологиня, тренерка з mindfulness – Антоніна Кухар.

Навчально-супервізійний проєкт для психологів (а також інших спеціалістів допомагаючих професій), створений для того, щоб:
– допомогти вам почуватися впевненіше в роботі та житті;
– розпочати або розширити практику;
– ефективно та професійно виконувати свою роботу;
– отримувати задоволення та гроші від улюбленої справи.
Тільки ми надаємо можливість працювати зі справжніми клієнтами та переходити з ними в платний формат роботи!
Участь у супервізійних групах та професійне навчання – один із найбільш дієвих засобів, які дозволяють попередити емоційне вигорання.
Зробіть з нами важливі практичні кроки до вашого професійного зростання вже зараз!

Де?
Працюємо онлайн на платформі zoom. Для участі заповніть форму за посиланням і ми з вами звʼяжемося:
https://t.me/protrainingsa_winwin

Джерело заходу: https://www.facebook.com/3383109431983007