Тренінг із самооборони м.Київ

Тренінг із самооборони м.Київ

🎡Афіша Київ

⌚️2026-08-30 09:00:00 –
🏢м.Київ

🛡️Сила – це не про “якось виживу”. Це про “я знаю, що робити”.

Українська Жіноча Варта запрошує на практичний інтенсив із самозахисту та відновлення – для жінок, які хочуть відчувати опору в собі, а не чекати, що “якось обійдеться”.

✨Це не просто про удари чи техніки. Це про стан, у якому ти не завмираєш. Про тіло, яке не підводить. Про психіку, яка тримає.

🗓️Коли: 30 серпня (неділя), 10:00
📍Де: м. Київ (район метро Шулявська / Берестейська). Точну адресу повідомимо після реєстрації

💪Тренер: Віктор Краєвський, інструктор бойових мистецтв та реабілітолог, який вчить відчувати своє тіло, силу і межі.

У програмі:
👊Техніки самозахисту, які реально працюють
🧘‍♀️Вправи, що повертають тілу ресурс
🧠Практики, які допомагають не розсипатися всередині

Реєстрація: https://forms.gle/y6L5Gs6rGSh5Yb3f6

🤝Це не про ідеальність.
Це про підтримку, досвід і відчуття: “я можу”.

Джерело заходу: https://www.facebook.com/1542242973677563